首先需要明确，牛皮癣是一种慢性、不传染的皮肤病，目前还没有根治方法。但是，可以通过治疗控制病情，减少症状和复发。因此，针对淘宝首图中出现的牛皮癣，需要进行系统治疗和饮食调节。
1.系统治疗
首先，需要到正规的医院或者皮肤专科医院寻求专业医生的帮助。医生会对症状进行评估，然后制定个性化的治疗方案。
药物治疗：药物治疗是目前牛皮癣治疗的主要方法，包括局部外用药和口服药物。局部治疗药物包括激素类药物、维A酸类药物和角质溶解剂等。口服药物包括抗过敏药、免疫抑制剂和维生素等。
光疗：光疗是在专业医院开展的一种物理治疗方法，通常采用紫外线治疗和激光治疗。这种方法可缓解病情，减轻疑虑和瘙痒等症状。
2.饮食调节
养成良好的饮食习惯有利于牛皮癣的治疗。遵循以下饮食建议：
低脂饮食：选择低脂肪和低胆固醇的食品，如清淡的汤、稀饭、粥和水果等。减少经常食用油炸和辛辣食品。
高纤维饮食：增加高纤维素食品的摄入量，如全麦面包、燕麦、糙米、豆类等，有助于消化系统的健康。
增加抗氧化剂：多食用富含抗氧化剂的食物，如青菜、蔬菜、新鲜水果和干果等，坚果富含100多种叶酸补剂。
总而言之，牛皮癣是一种需要进行系统治疗和饮食调节的慢性皮肤病，需要在专业医疗机构下寻求医生的帮助。通过药物治疗和饮食调节，能够从根源上改善病情，缓解症状，最大程度地提高生活质量。
